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供电与工程学院举办“非暴力沟通”专题心理健康讲座
编辑:乐盈彩票app  发布时间:2018年05月21日  查看次数:1196

 

室友很难相处、父母或同学总是不理解自己、老师总跟自己对着干……当代大学生在生活中难免遇到这类问题,那么,问题的根源所在?人际交往中不乏因语言沟通问题而产生的双方误解。所以为了加强同学之间的亲密关系,改善与他人的人际关系,供电与工程学院开展了“非暴力沟通”专题心理健康主题讲座,此次讲座由辅导员王玉思老师主讲,各班级心理委员、宿舍心理气象员及对心理感兴趣的同学参加了此次讲座。

讲座中,王老师从掌握非暴力沟通的基本涵义及特征、熟悉非暴力沟通的四要素及其内在的关系、了解如何在现实生活中灵活运用非暴力沟通技巧这三个方面展开论述。其中,王老师强调对人心灵伤害最深的就是语言的人身攻击。语言的威力,是不可忽略的,它常常会将人逼至死角,甚至会引发肢体冲突。二十岁左右的年龄,血气方刚,最容易因为一些小事而产生口角,当这种事情发生在大家身上时该如何去应对?对此,王老师例举说明,语言暴力来源于指责、否认、任意打断、随意出口的评价及结论等等。同时王老师还说明了非暴力沟通相对于其他沟通理论的优势以及非暴力沟通在如何爱自己、全身心倾听、表达愤怒和感激等方面的运用。最后,王老师建议同学们,在日常休息的时候可以读一读马歇尔·卢森堡的书——《非暴力沟通》,以此来帮助自己解决一些自己无法解决的沟通问题。

此次活动顺利地举办,加深了同学们对于非暴力沟通的认知,提升了学生们的心理素质,为同学们解决沟通问题、建立亲密关系提供了有效的引导。

(文图:王玉思)


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